Telovadimo z Lucijo

V mesecu decembru nadaljujemo z vodeno skupinsko telovadbo pod vodstvom kineziologinje Lucije Maglica Mastnak. Pridružite se nam v dvorani Centra Nova Velenje vsako sredo od 9. do 10. ure. 

Telovadba  je srednje intenzivnosti in je namenjena vsem, ki si želijo izboljšati kakovost življenja skozi vaje za celo telo. Izvajale se bodo vaje za krepitev mišic, elastičnost, ravnotežje in vzdržljivost, kar bo vplivalo na dvig energije in vaše boljše počutje. Na telovadbi boste  dobili  koristne informacije in nasvete za ostale aktivnosti, ki jih počnete čez dan, da bi zmanjšali morebitne težave in bolečine. Vabljeni.